Lidah buaya mengandung senyawa antioksidan dan antibakteri.

Mengutip Mind Body Green, lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E, yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut.

Kandungan antioksidan membantu mengurangi dan menetralkan radikal bebas yang dikenal sebagai penyebab kerontokan rambut.

Lidah buaya juga mengandung vitamin B12 dan B9 atau asam folat yang juga nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut.

Namun, manfaat lidah buaya juga bisa dinikmati dibuat minuman jus.

Mengutip Medical News Today, metaanalisis 2016 menemukan manfaat lidah buaya terhadap kontrol gula darah.

Lagi Ngetren, Ini Potensi Manfaat dan Risiko Mouth Tape 1.

Mengurangi risiko maag Lidah buaya menyediakan banyak senyawa antiperadangan.

Kandungan itu bermanfaat mencegah kekambuhan maag dan mendukung kesehatan sistem pencernaan.

2.

Mengurangi radang gusi Sikat Gigi Harus Diganti Setelah Berapa Lama Pemakaian? Tak hanya diminum, jus lidah buaya bisa juga dimanfaatkan untuk obat kumur.

Jus lidah buaya membantu mengurangi risiko peradangan gusi.

Lidah buaya bersifat antibakteri, senyawa yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.

3.

Kesehatan kulit Merujuk Cleveland Clinic, lidah buaya bermanfaat menjaga kesehatan kulit.

Manfaatnya mengurangi risiko jerawat, kulit kusam dan berminyak.

Rutin mengonsumsi jus lidah buaya menjaga kelembapan kulit.

4.

Mencegah sembelit Jus lidah buaya menangani masalah sembelit berkat kandungan antrakuinon.

Senyawa alami tumbuhan yang memiliki sifat pencahar.

5.

Menjaga kekebalan tubuh Satu cangkir jus lidah buaya mengandung 9,1 gram vitamin C.

Vitamin ini bersifat antioksidan alami yang bermanfaat menjaga kesehatan tubuh dan membantu melawan peradangan.

Pilihan Editor: 3 Resep Es Lidah Buaya, Kreasi untuk Membuat Minuman Segar Buka Puasa